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营养价值

营养价值之<一>

泥鳅和黄鳝有什么区别-营养价值

1、泥鳅:泥鳅的营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,既是美味佳肴又是大众食品,有“水中之参”之誉,具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗等功效。

2、黄鳝:黄鳝的营养丰富、肉质细嫩、味道鲜美,全身只有一根三棱刺,常作为席上佳肴,有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功效,因此民间流传有“小暑黄鳝赛人参”之说。

原文出自《泥鳅和黄鳝有什么区别?》

营养价值之<二>

鲤鱼为什么很少人吃-营养价值

1、鲤鱼肉中含有丰富的优质蛋白,经常食用能增强人体的免疫力,尤其适合儿童、老人、脾胃消化功能不好的人食用。

2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能最大限度的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,多吃鲤鱼有利于健康长寿。

3、鲤鱼肉中含有丰富的维生素E,维生素E能促进生殖能力、预防先兆流产、抗自由基,对男女保健、美容都很有帮助。

4、鲤鱼肉中含有丰富的钙、锌等微量元素是儿童成长发育最必不可少的,经常食用可促进儿童的骨骼成长和智力发育。

原文出自《鲤鱼为什么很少人吃?》

营养价值之<三>

鲤鱼不能吃是迷信吗-营养价值

1、鲤鱼肉中含有丰富的优质蛋白,经常食用能增强人体的免疫力,尤其适合儿童、老人、脾胃消化功能不好的人食用。

2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能最大限度的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,多吃鲤鱼有利于健康长寿。

3、鲤鱼肉中含有丰富的维生素E,维生素E能促进生殖能力、预防先兆流产、抗自由基,对男女保健、美容都很有帮助。

4、鲤鱼肉中含有丰富的钙、锌等微量元素是儿童成长发育最必不可少的,经常食用可促进儿童的骨骼成长和智力发育。

原文出自《鲤鱼不能吃是迷信吗?》

营养价值之<四>

青鱼价格多少钱一斤-营养价值

青鱼是常见的淡水食用鱼类,因肉鲜味美而备受人们青睐,富含蛋白质、氨基酸、维生素、核酸及锌、钙、磷、铁、镁、硒、碘等矿物质元素,经常食用有增强免疫、延缓衰老、益气补虚、健脾养胃等功效,特别适合体弱多病的老年人、用脑过度的学生和上班族食用。

原文出自《青鱼价格多少钱一斤?》

营养价值之<五>

土鲶鱼价格多少钱一斤-营养价值

土鲶鱼的营养价值非常高,更因肉鲜味美而备受人们青睐,研究表明土鲶鱼富含蛋白质、氨基酸、维生素及锌、钙、磷、铁、镁、硒等矿物质元素,有增强免疫、益气补虚、健脾养胃等功效,特别适合老年人、学生、上班族等人群食用。

原文出自《土鲶鱼价格多少钱一斤?》

营养价值之<六>

大口鲶鱼价格多少钱一斤-营养价值

大口鲶鱼是常见的食用型鱼类,因肉鲜味美而备受人们青睐,富含蛋白质、氨基酸、维生素及锌、钙、磷、铁、镁、硒等矿物质元素,常食有增强免疫、益气补虚、健脾养胃等功效,特别适合老年人、学生、上班族等人群食用。

原文出自《大口鲶鱼价格多少钱一斤?》

营养价值之<七>

希鲮鱼是什么东西-营养价值

希鲮鱼是一种合成寿司,主要成分是多春鱼籽,多春鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素、核黄素、胆固醇及钙、磷、铁、硒等矿物质,经常食用有促进发育、增强体质、健脑益智等功效。

原文出自《希鲮鱼是什么东西?》

营养价值之<八>

泥鳅价格多少钱一斤-营养价值

泥鳅肉质鲜嫩,营养丰富,在我国素有“水中人参”的美誉,所含的脂肪少,胆固醇更少,经常食用有增强免疫、健脑益智、补气养血、补肾壮阳等功效,另外泥鳅肉还含有类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,这种不饱和脂肪酸能延缓血管衰老速度,特别适合老年人及心血管病人食用。

原文出自《泥鳅价格多少钱一斤?》

营养价值之<九>

生吃泥鳅有什么危害-营养价值

泥鳅肉质鲜嫩,营养丰富,在我国素有“水中人参”的美誉,所含的脂肪少,胆固醇更少,经常食用有增强免疫、健脑益智、补气养血、补肾壮阳等功效,另外泥鳅肉还含有类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,这种不饱和脂肪酸能延缓血管衰老速度,特别适合老年人及心血管病人食用。

原文出自《生吃泥鳅有什么危害?》

营养价值之<十>

黄鳝价格多少钱一斤-营养价值

泥鳅肉质鲜嫩,营养丰富,所含的脂肪少,胆固醇更少,经常食用有增强免疫、健脑益智、补气养血、祛风除湿等功效,值得注意的是黄鳝的血液有毒,误食会刺激口腔和消化道黏膜,严重时甚至可能损伤神经系统,但只要将黄鳝煮熟后食用就不会发生中毒。

原文出自《黄鳝价格多少钱一斤?》

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