食用价值（十二）
食用价值之<一百一十一>
1、增强体质：桂鱼有增强体质的功效，得益于桂鱼肉富含蛋白质，蛋白质在人体内可分解成氨基酸，而氨基酸又是合成抗体的基础。
2、健脑益智：桂鱼有健脑益智的功效，得益于桂鱼肉富含DHA，DHA是大脑所需的营养物质之一，对提高记忆力和思考能力十分重要。
3、美容养颜：桂鱼有美容养颜的功效，得益于桂鱼肉富含的维生素、饱和脂肪酸、卵磷脂等物质能使皮肤变得光滑、细嫩、有弹性。
原文出自《桂鱼的刺多吗？》
食用价值之<一百一十二>
1、增强体质：鳑鲏能增强体质，得益于鳑鲏肉中富含蛋白质，蛋白质在人体内可分解成氨基酸，而氨基酸又是合成抗体的基础。
2、健脑益智：鳑鲏能健脑益智，得益于鳑鲏肉中富含DHA，DHA是大脑所需的营养物质之一，对提高记忆力和思考能力十分重要。
3、美容养颜：鳑鲏能美容养颜，得益于鳑鲏肉中富含的维生素、饱和脂肪酸、卵磷脂等物质能使皮肤变得光滑、细嫩、有弹性。
原文出自《鳑鲏能吃吗？》
食用价值之<一百一十三>
1、增强体质：鳑鲏能增强体质，得益于鳑鲏肉中富含蛋白质，蛋白质在人体内可分解成氨基酸，而氨基酸又是合成抗体的基础。
2、健脑益智：鳑鲏能健脑益智，得益于鳑鲏肉中富含DHA，DHA是大脑所需的营养物质之一，对提高记忆力和思考能力十分重要。
3、美容养颜：鳑鲏能美容养颜，得益于鳑鲏肉中富含的维生素、饱和脂肪酸、卵磷脂等物质能使皮肤变得光滑、细嫩、有弹性。
原文出自《鳑鲏好吃吗？》
食用价值之<一百一十四>
1、增强体质：马口鱼有增强体质的功效，得益于马口鱼富含蛋白质，蛋白质在人体内可分解成氨基酸，而氨基酸又是合成抗体的基础。
2、健脑益智：马口鱼有健脑益智的功效，得益于马口鱼富含DHA，DHA是大脑所需的营养物质之一，对提高记忆力和思考能力十分重要。
3、美容养颜：马口鱼有美容养颜的功效，得益于马口鱼富含的维生素、饱和脂肪酸、卵磷脂等物质能使皮肤变得光滑、细嫩、有弹性。
原文出自《马口鱼为什么不能吃？》
食用价值之<一百一十五>
1、增强体质：马口鱼有增强体质的功效，得益于马口鱼富含蛋白质，蛋白质在人体内可分解成氨基酸，而氨基酸又是合成抗体的基础。
2、健脑益智：马口鱼有健脑益智的功效，得益于马口鱼富含DHA，DHA是大脑所需的营养物质之一，对提高记忆力和思考能力十分重要。
3、美容养颜：马口鱼有美容养颜的功效，得益于马口鱼富含的维生素、饱和脂肪酸、卵磷脂等物质能使皮肤变得光滑、细嫩、有弹性。
原文出自《马口鱼需要去鳞吗？》